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La signification
de la neurasthénie
et comment la combattre
Dr Leopold Ceipek
La neurasthénie est malheureusement devenue une caractéristique marquante de notre époque. En effet, surtout en ville, presque personne n'y échappe. Quiconque a exercé la médecine, même pendant une courte période, sait combien ces patients sont pénibles et douloureux.
Étrangement, deux troubles nerveux prédominent, d'égale gravité et, à certains égards, liés: l'hystérie et la neurasthénie. Le grand public, comme la plupart des médecins, en parlent avec un sourire presque méprisant et un haussement d'épaules.
Pourtant, quiconque a la réelle volonté d'aider devrait être indigné par un tel comportement. De quel droit? Peut-être manque-t-on la patience nécessaire, ou bien la compréhension de la nature et des causes de la maladie, ou encore cette conscience, un peu gênante et honteuse, qu'il n'y a pas grand-chose à faire.
Quoi qu'il en soit, ces patients demandent beaucoup de temps et un traitement souvent plus long et plus intensif. Malheureusement, les médecins modernes sont souvent eux-mêmes neurasthéniques, et bientôt, la population d'aujourd'hui ne saura plus ce que signifie «avoir du temps».
Quoi qu'il en soit, une telle attitude de mépris envers cette maladie est totalement injustifiée. Nous combattons à juste titre et avec succès la tuberculose, véritable épidémie nationale, l'alcoolisme, fléau de l'humanité, et les maladies vénériennes, destructrices du bonheur, mais qui s'est jamais sérieusement soucié de lutter efficacement contre la neurasthénie? Or, la majorité des cas de tuberculose, d'alcoolisme, de maladies vénériennes et autres affections devraient certainement être attribués à la neurasthénie.
Tout d'abord, je souhaite décrire brièvement le tableau clinique de la maladie, afin de mieux comprendre son importance pour l'individu et pour la société dans son ensemble. Le groupe principal est constitué de cas de neurasthénie modérée, où une partie, voire la totalité, du système nerveux (central, cérébral, médullaire et périphérique) est atteinte uniquement sur le plan fonctionnel. Le mot «uniquement» est peut-être ici trop explicite. Que savons-nous réellement de la véritable nature des névroses fonctionnelles?
Il s'agit, semble-t-il, de perturbations du mouvement moléculaire et atomique des cellules nerveuses. Mais quiconque comprend la structure subtile des cellules ganglionnaires du cerveau ou de la moelle épinière peut mieux imaginer le grave désarroi que peut engendrer une perturbation du fonctionnement interne de cet univers, se produisant à petite échelle dans ces cellules.
Ou bien il s'agit d'excitations anormales survenant dans les fibres nerveuses périphériques – dont la nature exacte reste encore inconnue – qui rompent la gaine de myéline et créent des courts-circuits. L'excitation des fibres réceptrices est alors transmise aux fibres musculaires à des endroits inappropriés, entraînant toutes sortes de contractions et de mouvements irréguliers.
Dans tous les cas, le système nerveux tout entier se trouve temporairement soumis à une sorte de forte tension, puis souffre à nouveau d'un état d'épuisement ou d'irritation complet.
N'oublions pas que le système nerveux sympathique, qui régule apparemment de manière indépendante nos fonctions autonomes (respiration, circulation, digestion), est entièrement sous l'influence du reste du système nerveux et intimement lié à lui de multiples façons, et est donc inévitablement impliqué dans la souffrance.
Souvent, les personnes neurasthéniques souffrent subjectivement beaucoup plus que les patients atteints d'une maladie organique, car le système nerveux sympathique est impliqué dans la souffrance. Une digestion et un transit intestinal perturbés entraînent des troubles gastro-intestinaux, des problèmes de vésicule biliaire et de foie, ainsi qu'une anémie, ce qui aggrave encore la neurasthénie.
C'est un cercle vicieux qui se perpétue. L'un des plus grands tourments des personnes neurasthéniques est l'insomnie. Ainsi, elles se sentent plus mal le matin, tandis que le soir, elles sont un peu plus alertes et productives. Étant nocturnes, elles raccourcissent à nouveau leur sommeil, déjà bref et superficiel, et sont tourmentées par des cauchemars de toutes sortes.
Mais c'est le trouble mental plus ou moins prononcé du neurasthénique qui mérite une attention particulière. Il est extrêmement excitable. Il réagit violemment aux moindres agressions de son environnement et se retrouve impliqué dans toutes sortes de conflits, ce qui ne fait qu'exacerber sa neurasthénie.
Et une fois de plus, le cercle vicieux recommence. Faible et instable, il devient inapte à accomplir sa vocation. Incapable de maîtriser ses obsessions sensuelles, il développe une sexualité débridée ou anormale, ou se sent prématurément comme un vieillard brisé. Le trouble mental du neurasthénique est difficile à diagnostiquer dans un monde encore trop matérialiste.
Quoi qu'il en soit, le neurasthénique se retrouve dans des situations de souffrance intense. Tout médecin qui a déjà vu un homme adulte dans un tel état, pleurant à chaudes larmes comme un enfant, a dû ressentir toute la compassion de l'humanité! Bien entendu, un court article ne saurait prétendre dresser un tableau complet et complexe de la neurasthénie, et j'espère que ces quelques phrases suffiront à décrire l'importance de cette maladie, notamment compte tenu de sa forte prévalence au sein de l'humanité moderne.
Pour combattre efficacement la maladie, il est essentiel d'en comprendre clairement les causes. Examinons donc les principales causes de la neurasthénie. Au premier plan, sans aucun doute, figure la difficile lutte pour l'existence, avec ses soucis, ses angoisses et son travail intense sans le repos et la tranquillité nécessaires; cette cause a été considérablement exacerbée par la Seconde Guerre mondiale et ses conséquences tragiques.
«Être humain, repose-Toi, ne Te précipite pas, sinon la neurasthénie Te rattrapera.» Ce vieux dicton, plein d'esprit, des «Pages volantes» de Munich résume parfaitement la situation. Malheureusement, c'est probablement la cause à laquelle nous devrons constamment faire face dans un avenir proche.
L'orientation professionnelle peut peut-être au moins avoir un effet atténuant, en aidant à éviter qu'une inaptitude pour une profession particulière n'aggrave davantage un travail déjà épuisant.
Une autre raison tient à l'usage inapproprié des divertissements durant la courte période de repos. L'on recherche des performances sportives palpitantes, des spectacles, des films ou des pièces de théâtre captivants; la lecture et l'art moderne, aussi stimulants soient-ils, ne parviennent pas non plus à apporter paix et sérénité.
Il s'agit là de plaisirs excessifs à tous les niveaux, parfois d'une recherche effrénée des plaisirs sensuels, où l'on aspire à l'abrutissement, à une satisfaction artificielle grâce à toutes sortes de substances enivrantes, et à la sophistication la plus extrême de ce qu'on appelle la culture.
La nuit se confond avec le jour, un phénomène grandement facilité par la lumière du jour dans les rues. Bien que, physiologiquement, le sommeil se déroule toujours de manière quasi identique, quel que soit son moment d'apparition, il est indéniable que dormir quelques heures avant minuit et se réveiller à une heure raisonnable est bien plus réparateur et revigorant que le sommeil diurne. Les lève-tôt ont un teint plus frais et plus jeune que les couche-tard, au visage pâle et fatigué.
L'illumination peut être d'un grand secours ici. De même que la contemplation paisible de la nature, avec ses multiples joies et son émerveillement intérieur face aux merveilles éternelles de l'univers et à son perpétuel changement.
Qui d'autre trouve le temps de contempler, ne serait-ce que quelques instants, une douce quiétude céleste, d'écouter le bruissement de la forêt et ses chants, le bruissement des roseaux, le clapotis apaisant des vagues du lac, le murmure d'un ruisseau? Bien sûr, si quelqu'un passe à toute vitesse en voiture ou sur une moto bruyante et infernale, c'est impossible.
Au lieu de la musique de bar sensuelle et aguicheuse typiquement afro-américaine, revenons à la noble musique de chambre et à la symphonie dans le style ancien! N'ayons pas honte de reconnaître à nouveau la valeur de l'harmonie et de la mélodie, au lieu de la cacophonie de la modernité. La radio, désormais accessible à presque tous, pourrait alors jouer un rôle éducatif.
Autrefois, le crépuscule était un moment de sérénité. La nuit tombait, mais il était encore trop tôt pour allumer la lumière. On appréciait ce moment, tantôt en bonne compagnie – sur un banc devant la maison en été, près du poêle qui crépitait doucement en hiver –, tantôt seul, car c'était alors une heure de réflexion. L'on méditait sur sa journée et on envisageait l'avenir. Bien sûr, cela prenait du temps. Mais il faut préserver ce temps aujourd'hui, pour qu'il soit source de réconfort.
Lorsque les montagnards des Alpes se dispersent, ils ont coutume d'interpeller ceux qui rentrent chez eux: «Ne vous pressez pas!». Un autre proverbe dit: «La précipitation n'est pas une bonne chose.». «Ne vous pressez pas! Prenez votre temps!» devrait devenir l'une des devises les plus importantes. Il y a là une signification profonde.
Le temps est, avant tout, un temps de conscience. La fragmentation spirituelle de notre époque est peut-être l'une des principales causes de la neurasthénie. Toute la vie sensible est en voie d'extinction. Le sentiment est ridiculisé au même titre que tout ce qui est incomplet. Et une personne purement rationnelle oublie qu'elle est elle-même incomplète si elle craint ouvertement la profondeur de la conscience, car elle sera horrifiée de constater à quel point sa vie est plate et vide, lorsqu'elle n'aura qu'une seule fois pour se remettre du tourbillon et des sensations assourdissantes qu'elle recherche.
Comment la Paix véritable pourrait-elle envahir un être qui ne croit pas en l'Amour infini qui règne sur lui et autour de lui, qui l'embrasse et l'intègre à la grande Harmonie de ce monde? Mais celui qui est dépourvu d'Intuitions ne pourra jamais découvrir cette Foi.
Je tiens ici à souligner la grande Valeur du Message du Graal de Abd-ru-shin, qui apporte à l'esprit réfléchi une satisfaction complète et une réponse à toutes les questions restées sans réponse, questions auxquelles il n'a, jusqu'à présent, souvent pas réussi à répondre de manière satisfaisante.
Il réapprendra à croire et ne craindra plus la profondeur de la conscience. Il sera conduit de la fragmentation spirituelle vers des sphères de béatitude et de repos. Il réapprendra à ressentir cette qualité suprême qui nous caractérise en tant qu'êtres humains. Il réapprendra à aimer non seulement lui-même, mais par-dessus tout les autres – les êtres humains et les animaux, les arbres et les arbustes. Il ne craindra rien, pas même la mort.
Alors viendra la Paix, la vraie Paix, dont ses nerfs à vif ont tant besoin.
Le bruit inutile est très nocif pour le système nerveux. Après tout, le bruit est particulièrement problématique en ville. Qui n'a jamais entendu le vacarme d'une grande ville au loin? C'est incroyable comme il porte souvent loin et avec quelle intensité. L'on pourrait éviter bien des problèmes avec un peu de bonne volonté.
De même que nous avons appris à lutter efficacement contre la pollution inutile sur la voie publique, nous devrions lancer une campagne contre le bruit inutile. Observons simplement le bruit que font souvent les ouvriers de la voirie. Ils pourraient être plus détendus, s'ils le voulaient. Les portes qui claquent, le rugissement terrible, souvent assourdissant, des motos et autres véhicules, les coups de klaxon inutiles et désagréables…
Avec la technologie moderne et un peu de bonne volonté, tout cela pourrait être évité, ou du moins les mesures nécessaires pourraient être prises. Il faut combattre ce vacarme, comme on l'a déjà dit, tout comme on a réussi à combattre la pollution. L'insensibilité et l'impolitesse sont peut-être aussi en cause, car rien de tout cela ne se produit. Les gens ne pensent pas à leurs proches lorsqu'ils sillonnent les rues à moto, visiblement ravis du bruit. Quand ils sont les seuls à en profiter.
Enfin, dans la lutte contre la neurasthénie, un travail minutieux avec le patient est indispensable. Nous devons nous efforcer de guérir un maximum de neurasthéniques et y consacrer une réelle volonté. Cette tâche est aussi importante et urgente que la lutte contre d'autres maladies. Un seul neurasthénique en contamine généralement beaucoup d'autres autour de lui. Aussi étrange que cela puisse paraître, la maladie est, en un sens, contagieuse.
Prenons l'exemple d'un chef de bureau neurasthénique. Ne risque-t-il pas de contaminer rapidement tous ses nombreux subordonnés par son comportement, sa distraction, son agitation et sa précipitation? Autre exemple tiré de la vie quotidienne: si une personne, dans une communauté, ne peut rester tranquillement assise et se lève et fait sans cesse les cent pas, cela ne risque-t-il pas de rendre les autres nerveux?
C'est indéniablement contagieux. Il est donc impératif de tout mettre en œuvre pour guérir les neurasthéniques. Par conséquent, nous n'avons plus le droit de tourner la maladie en ridicule, même à ses stades les plus bénins, ni surtout à ceux-ci, ni de la traiter avec dédain.
Au contraire, comme pour tout porteur sain du bacille de la typhoïde, de la tuberculose ou de la diphtérie, nous devons nous efforcer sérieusement de la neutraliser. Bien entendu, le patient neurasthénique lui-même a un rôle essentiel à jouer. Il ne doit pas non plus dédaigner tout le travail minutieux que nous lui confions, mais le prendre au sérieux.
C'est précisément au début de la maladie que l'autosuggestion est la plus précieuse. «Gardez votre calme! Gardez toujours votre calme!» ou «Ne vous précipitez pas!». Ce sont des signaux très bénéfiques qu'une personne sujette à l'agitation du système nerveux devrait régulièrement s'adresser.
Mon propos n'est pas ici de discuter de cas individuels de traitement de la neurasthénie, mais il existe de nombreuses pistes, souvent infimes, qui n'apportent généralement qu'un succès temporaire.
En ville, il est primordial d'offrir du temps et la possibilité de passer fréquemment du temps à l'extérieur, au grand air. Les plus démunis, qui n'ont ni terre ni sol, devraient au moins avoir la possibilité de se reconnecter à la Nature ailleurs, car cela inspire la Joie, procure un sentiment de bienveillance et de calme, pourvu qu'on puisse lui faire confiance.
Certes, beaucoup a déjà été fait en ce sens dans certains endroits, mais c'est encore largement insuffisant face à l'ampleur de la maladie.
Apprenons à considérer la neurasthénie comme un grave fléau national, à l'instar d'autres maladies que nous reconnaissons depuis longtemps comme telles. Alors, nous aussi trouverons les moyens d'aider véritablement ces personnes qui en souffrent tant, et par conséquent la société dans son ensemble.
- Traduit de l'allemand -
"Die Bedeutung der Neurasthenie und ihre Bekämpfung."
- Extrait de "Der Ruf" - "Schrift für alles fortschrittliche Wissen" - Heft 3 und 4 - Hofrat Med.-Rat Dr. Leopold Ceipek - Innsbruck - Seite 146.